This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies. Find out more here »

Dokonaliśmy aktualizacji naszej Polityki Prywatności. Kliknij tutaj aby przejrzeć zaktualizowaną wersję.

Osiągnij swoje cele z Herbalife

Print
Reach your goals with Herbalife

Jakie są Twoje cele? Chcesz czuć się pewnie ze swoim ciałem przed kamerą? Wyglądać dobrze na plaży? Przebiec 5 km bez postojów? Bez względu na to, co chcesz osiągnąć, Twój trener wellness pomoże Ci opracować spersonalizowany program. Badania wskazują, że prawdopodobieństwo osiągnięcia celu wzrasta, jeśli sięgasz po niego wraz z innymi.

Jedną z pierwszych rzeczy, którą zrobisz ze swoim trenerem wellness, będzie poddanie się ocenie wellness. Wspólnie przyjrzycie się Twoim nawykom żywieniowym i spiszecie wymiary oraz skład Twojego ciała. Będzie to do dobrym punktem startowym dla stworzenia spersonalizowanego programu, pozwoli to również obserwować przyszłe postępy. Możesz również otrzymać zaproszenie na grupową prezentację poświęconą dobremu odżywianiu, podczas której możesz mieć okazję zapisać się na cotygodniowe wydarzenia, takie jak „Fit Club” lub „wyzwanie na odchudzanie”. Tam spotkasz podobnych sobie ludzi. Ideą Herbalife jest organizowanie społeczności i wzajemna pomoc w prowadzeniu zdrowszego, bardziej aktywnego trybu życia. Ostatecznie łatwiej (i fajniej) jest osiągać cele wspólnie z innymi.

Filozofia odżywiania Herbalife


Filozofia odżywiania Herbalife oparta jest na trzech filarach, które pomogą Ci osiągnąć możliwie najlepszy rezultat. Dzięki zbilansowanemu odżywianiu, zdrowemu, aktywnemu trybowi życia w społeczności oraz stałemu wsparciu osobistego trenera wellness miliony klientów dokonały transformacji ciała i osiągnęły swoje cele.

W Herbalife wierzymy, że fundamentem zbilansowanego odżywiania jest spożywanie zdrowej mieszanki białek, węglowodanów, dobroczynnych tłuszczów oraz innych składników odżywczych. Herbalife pomoże Ci zrozumieć podstawy dobrej diety oraz to, jak pomocne mogą być opracowane naukowo produkty Herbalife. Wierzymy też, że prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia w społeczności podobnie myślących ludzi umożliwia osiągnięcie trwałych rezultatów – bez względu na Twoje umiejętności czy obrany cel.

Zbilansowane odżywianie


Aby wyglądać i czuć się możliwie najlepiej, musisz dostarczyć swojemu ciału złożonej mieszanki składników odżywczych. Potrzebujesz nie tylko właściwych białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów, ale również odpowiedniego nawodnienia oraz porządnej porcji błonnika. To trudne zadanie, codzienne osiąganie wszystkich celów żywieniowych może sprawić kłopot nawet najbardziej uważnemu konsumentowi.

Dlatego właśnie filozofia odżywiania Herbalife oparta jest na zbilansowanym odżywianiu — połączeniu zdrowej żywności i suplementów. Chodzi o to, aby zaspokoić Twoje codzienne potrzeby oraz zapewnić właściwy bilans kaloryczny.

Filozofia odżywiania Herbalife zaleca, aby do 30% dziennego spożycia kalorii pochodziło z białek, na które mogą składać się proteiny roślinne (np. soi) lub zwierzęce (np. drób, ryby, jaja). Ciało wykorzystuje białka do produkcji ważnych molekuł w Twoim ciele, np. hormonów lub enzymów, oraz do utrzymania tkanki mięśniowej.

Ponieważ węglowodany są paliwem preferowanym przez Twoje ciało, filozofia odżywiania Herbalife zaleca, aby około 40% dziennego spożycia kalorii pochodziła ze źródeł bogatych w zdrowe węglowodany, np. produktów pełnoziarnistych, fasoli, warzyw i owoców.

Do poprawnego funkcjonowania Twoje ciało potrzebuje też niewielkiej ilości zdrowych tłuszczów, których dobrym źródłem mogą być: olej rybny (dla kwasów Omega 3), orzechy, awokado oraz oliwa z oliwek. Uważaj jednak – tłuszcze to źródło skoncentrowanych kalorii, dlatego filozofia odżywiania Herbalife zaleca ograniczenie spożycia tłuszczów tak, aby nie przekraczać 30% dziennego spożycia kalorii.

Regularne ćwiczenia, odpowiedni wypoczynek oraz adekwatne nawodnienie są również częścią filozofii odżywiania Herbalife oraz istotnym czynnikiem wspomagającym osiąganie celów.

Co czyni firmę Herbalife wyjątkową?

Twój osobisty trener wellness to również Twój partner Herbalife, który poprowadzi i wesprze Cię przy każdym kroku na drodze do osiągnięcia Twoich celów. Współpracując, stworzycie program odżywiania adekwatny do Twoich wymagań. Będziecie kontrolować Twoje postępy oraz świętować Twoje zwycięstwa – te wielkie i te mniejsze!

PSSB Herbalife Polska jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Sprzedaży Bespośredniej i członkiem Krajowej Rady Suplementów i Odżywek.
www.krsio.org.pl


pl-PL | 2018-10-15 12:55:04 | NAMP2HLASPX01