Eksperckie sekrety promiennej cery na lato

Print
secrets_to_radiant_summer_skin

Czym jest matowa cera? Określa się tak cerę pozbawioną naturalnego blasku. Efekt będzie nieciekawy i może wywoływać wrażenie zmęczenia, bez względu na Twoje starania. Brzmi znajomo? Powodów matowienia skóry może być kilka, z przyjemnością pragnę jednak donieść, że istnieją również sposoby na przywrócenie jej tego młodzieńczego blasku. Czytaj dalej…

Zaniedbywanie diety
Wszyscy jesteśmy świadomi istotnej roli zdrowej diety. Na zdrowym odżywianiu zyskuje całe ciało, jest to więc klucz do najlepszego możliwego wyglądu i samopoczucia. Wygląd Twojej cery odzwierciedla stan Twojego organizmu, dlatego niedobór ważnych składników odżywczych będzie widoczny na pierwszy rzut oka: ot, kolejny powód do dbania o osiąganie dziennego spożycia kluczowych mikro- i makroskładników odżywczych!

Zapominanie o oczyszczaniu skóry
Właściwe oczyszczanie to pierwszy etap każdego planu kosmetycznego i - dla pełnej efektywności - powinno być przeprowadzane dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Ważne, by wybrać łagodny preparat oczyszczający, dostosowany do indywidualnych potrzeb Twojej skóry, bez względu na to, czy jest ona sucha, tłusta czy mieszana. W ciągu dnia cera styka się z brudem w wielu postaciach - nawet kurz i zanieczyszczone powietrze mogą mieć negatywny wpływ na jej wygląd.  Nie zmywając dokładnie brudu, sebum i makijażu, narażamy się na matowienie i wysychanie skóry. Grożą nam też zatkane pory, przebarwienia i wypryski.

Brak ochrony przed słońcem
Powszechnie wiadomo, że promienie UVA i UVB mogą uszkadzać niechronioną odpowiednio skórę. Matowienie i postarzanie to najczęstsze rezultaty zbyt rzadkiego stosowania kremów z filtrem SPF
o szerokim spektrum ochronnym.  Pamiętaj, że krem należy nałożyć ponownie, jeśli pocisz się lub pływasz. Zwiększaj też spożycie wody w trakcie upałów.

Ciężka praca
Jeśli spędzasz długie godziny w biurze, prawdopodobnie wystawiasz się też, w zależności od pory roku, na działanie centralnego ogrzewania lub klimatyzacji. A przecież zarówno Ty jak i Twoja skóra potrzebujecie świeżego powietrza.  Zamknięte środowisko, w połączeniu z codziennym stresem podróży, spotkań i nieubłaganych terminów, może skutkować matową i/lub suchą cerą.  Dlatego ważne jest, by w naszym napiętym grafiku znalazł się czas na oderwanie się od ekranu komputera
i przechadzkę na świeżym powietrzu.  Obficie stosuj też krem nawilżający, który nawodni i ochroni Twoją skórę.

Niedostatek aktywności fizycznej
Tak jak reszta organizmu, skóra również zyskuje na codziennych ćwiczeniach - właśnie wysiłek fizyczny może wspomóc Cię w walce o  piękną, promienną cerę.  Czy zdarzyło Ci się zaobserwować, że kiedy Twoje serce pracuje intensywnie podczas ćwiczeń, to zaraz po nich Twoja skóra nabiera zdrowych, młodzieńczych rumieńców?   Zyskuje i ciało, i skóra! Staraj się więc ruszać codziennie - możesz, na przykład, wybrać się po pracy na spacer, który pozwoli Ci się nieco odstresować.

Napisane przez ekspertkę ds. urody, Jacquie Carter. Jacquie jest Dyrektorem ds. Odżywiania Zewnętrznego w Herbalife.

Odkryj linię Herbalife SKIN® na HerbalifeSKIN.com

PSSB Herbalife Polska jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Sprzedaży Bespośredniej i członkiem Krajowej Rady Suplementów i Odżywek.
www.krsio.org.pl


pl-PL | 2018-02-23 08:03:39 | NAMP2HLASPX02